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心靈療癒|致二十多歲的千禧世代,你很棒了

心靈療癒|致二十多歲的千禧世代,你很棒了
(圖片來源:Pexels

沒有人確切清楚知道自己的生涯會如何進展,更不會百分之百按照計畫進行。可能你的那位國中同學在Facebook上發文分享自己舉辦的企業發表會,或是你的高中姊妹已經與另一半購買房子,準備經營家庭生活,但他們的人生不見得比你「成功」,或適合現在的你。在社群媒體上大家好像都過得很踏實、快樂、都比你有成就,不過事實上進入現實社會的我們,沒有人真正知道自己在做什麼,大家都是第一次踏上成為「大人」的旅途。我們只能相信自己且全力以赴,一步一腳印的往前走而已。所以當你開始否認自己時,請記得拍拍你的肩膀,告訴自己現在的你已經很棒了!你比你想像中的還要好,而你將會繼續變得更好。

1. 有一份工作就是有工作

不管你是餐廳服務生還是在經融公司朝九晚五,千萬不可輕易地讓他人使你覺得自己賺錢的方式不如別人,你又不是整天遊手好閒,坐在家裡飯來張口茶來伸手的,雖然你的工作內容可能沒有像坐在冷氣房的電腦桌前那樣光鮮亮麗,或許你需要洗廁所、倒垃圾、身上總是有油煙味,但這同樣是需要用心努力的工作。

2. 我們都在假裝

在社群網站上看到那些多令人羨慕的照片,其實並非全部的事實,誰會想要分享自己的公寓沒有窗戶的小房間,牆壁的油漆還可能老舊剝落了?當然是會等到和三五成群的好朋友去吃好料理才拍片分享生活啊!他們只選擇給別人看到他們最好的時刻,所以才看似他們的人生很完美,好像三不五時都在吃高級料理、出國旅遊,其實我們都是在同一艘船上的。

3. 每個人的步伐不同

有些人可能在大學最後一年就開始實習了,畢業後就工作穩定,有些人可能需要花更長的時間完成學業,或者經濟能力還未能獨立到可以搬出去住,所以還是繼續住在父母親家中。這些都沒有關係的!你用你的步伐往前走,他用他的步伐往前走,彼此都對得起自己就好,你不需要向任何人為你的人生狀況交代。

4. 還是有時間去尋找自己的理想

我前東家的上司,將近四十歲,有天跟我說:「我還是不知道我長大想做什麼。」當然他已經是成人了,所以有點半開玩笑,但這句話表達的是更重要的意涵 – 想要改變工作領域、換新的職業,永遠都來得及!如果你已經知道自己的理想,雖然達成目標的路途依然長遠,但至少你應該慶幸自己的人生大事已經完成一半。如果你還不知道自己想做什麼,也沒有關係,都還是有時間去思考、去探索、去傾聽內心的聲音。

5. 拿你自己跟別人比較很不公平

看電視選秀大賽又有誰得獎出名了,哪個正紅的好萊塢影星比自己年紀小,年收入卻是自己一輩子都不敢妄想的,看得真令人眼紅、覺得老天很不公平吧?如果你同意,那你就錯了!你必須要更正「別人的成功等於自己的失敗」的觀念,別人的人生或許在15歲就到達高峰,但你還在爬上坡的階段,是誰說你不會爬得更高?是誰說別人永遠都會待在他們人生的尖端呢?

6. 感情並非人生所有

如果你還是單身,真的不要太擔心,有些人等到三十、四十幾才認識了適合走一輩子的人,有些人可能最後從未結婚,也依然度過了很充實很快樂的一生,你不需要另一半來完整你的人生。

7. 小勝利也很重要

你會煮幾道菜嗎?會洗衣服晾衣服?能夠照顧好家中的毛小孩或是一盆植物?不要只因為你覺得這些是大家都應該要會做的事,就輕易的忽略這些小勝利,應該要讚許自己懂得照顧自己,不需要爸爸媽媽在你後面幫你收拾爛攤子、擦屁股!

8. 現今的社會不同以往

我們都有那位親戚會比較他在我們這個年紀時做了什麼,高中畢業就開始工作,25歲就買房子,誰介紹了某某某,27歲就成家。但現今的社會不像以往那麼單純了,擁有大學學歷不代表畢業一定會有理想的工作,經濟狀況也不如以前,大環境的改變讓千禧世代的年輕人非常難擁有自己的房子,賺得錢根本不夠支付獨立在外居住,所以下次那位親戚又有話要說時,不要因為他的言語令你自己難受!

9. 你信不信,你其實還很年輕!

或許你覺得大學畢業也過了兩三年,人生規劃應該要很清楚了,但其實二十幾歲還是非常年輕。現在大家都是在起跑點上,你有沒有房子、他開什麼車,其實都沒有什麼好比較。真正有無成就需要再等待個十年、二十年,到時候要如何回憶自己的人生都可以,但是現在,你還有很多機會和時間去塑造你要的人生!千萬不要還沒開始人生的馬拉松你就先嚇壞自己了。

10. 你比自己意識到地還要棒

你必須懂得時間規劃,該工作時就認真工作,但是工作之餘也要給予自己放鬆的時間,每個禮拜都要安排一些社交生活,增添自己生活的娛樂,因為這是你應得的!當你該休息的時候就要讓自己好好休息,你已經很棒了,記得讓自己喘口氣!

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